코에 여드름 나는 이유 얼굴에 딱 맞는 마스크보다는 널널한 것으로 교체

오늘은 코에 여드름 나는 이유에 대해 알아보려 하는데요.

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많은 사람들이 자신의 피부를 가꾸고자하여 매일 피부관리를 하며 지내고 있습니다. 그러나 매우 피곤한 날에는 제대로 세안하지 못하고 잠들어버리면 다음날 뾰루지가 올라오는 경우가 생겨버립니다.

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이렇듯 다양한 부위에서 트러블이 생겨날수 있는데 특히 코 주변에 나면 가리기도 쉽지 않아 더욱 스트레스를 받게 합니다. 그렇다면 코 주변에 여드름이 나는 이유는 무엇이며 이를 예방하고자 한다면 어떻게 해야될지 알아보도록 하겠습니다.

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코에 여드름 나는 이유를 보기에 앞서서 트러블 위치에 따라 건강상태를 확인할수 있는데요. 우선 이마에 올라온다면 과도한 피지분비일수도 있겠지만 소화기관이 좋지 않아 나타날 수 있습니다. 그래서 인스턴트나 가공식품 및 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다.

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다음으로는 볼에 트러블이 올라온다면 볼과 접촉할 수 있는 모든 것들의 청결을 관리해야 합니다. 특히 스마트폰이나 배게 등을 얘기할수 있는데 추가적으로 호흡기 이상에 의한 현상일 가능성도 있으니 녹색채소를 많이 섭취하는 것을 권해드립니다.

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그리고 입주변이나 턱에 여드름이 많이 올라온다면 신장기능이나 생식기질환에 의한 현상일수도 있는데요. 여성분들은 월경주기변화에 따라 해당 부위에 트러블이 많이 올라올수 있으니 체크해주는 것이 좋습니다.

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코에 여드름 나는 이유를 살펴보자면 다른 부위보다도 위험성이 높은 신호입니다. 바로 심장에 이상이 있을 수 있다는 것입니다. 당연히 과도한 피지분비가 원인일수도 있지만 건강상태 체크로만 보았을 때에는 해당 내용이 맞을 수 있다는 겁니다. 만약 코에 뾰루지가 생겨난다면 맵고 짠 음식, 기름진 음식 및 자극적인 음식을 피하고 오메가-3를 꾸준히 섭취해주는 것이 좋습니다.

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그리고 다른 이유를 보자면 요즈음 많이 착용하고 다니는 마스크 때문일수도 있습니다. 코로나19로 인하여 마스크를 매일 착용하고 계실텐데 똑같은 것을 매일 착용하다보면 접촉한 부분에 트러블이 날 가능성이 높아집니다. 그래서 얼굴에 딱 맞는 마스크보다는 널널한 것으로 교체해주어 피부에 덜 자극적이게 해주는 것을 권해드립니다.

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추가적으로 코에 여드름 나는 이유로 손이 될수 있는데 손은 일상속에서 많은 것들을 만지고 있기 때문에 세균이 매우 많다고 볼수 있습니다. 그런데 손이 청결하게 하지 않은 상태로 얼굴을 만지게 되면 트러블이 많이 생겨나게 되버립니다. 그러기 때문에 코 뿐만 아니라 여드름이 올라오고 있다면 손을 청결하게 해주어 더 이상 번지지 않게 관리해주어야 합니다.

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